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Emotional Freedom Techniques™ (oder EFT) ist eine erstaunliche neue Methode, um emotionale Blockaden und Barrieren aufzulösen, die uns daran hindern, das im Leben zu erreichen, das wir wollen. Die dafür sorgen, dass wir wider besseren Wissens Entscheidungen treffen oder (nicht) handeln. EFT kann unser Leben verbessern, in dem es uns schnelle und andauernde Befreiung von Ängsten, Phobien, Leid, Schuld,

Ärger, Eifersucht und anderen negativen und oft krankmachenden Emotionen - ebenso von vielen körperlichen Symptomen (Schmerz, Übelkeit, etc.) - verschafft.

Oft erreicht EFT effektive und anhaltende Resultate sogar bei den am längsten bestehenden emotionalen Problemen und ist ein genauso wirkungsvolles Werkzeug, um die eigene Leistung zu steigern und Beziehungen zu verbessern. Die meisten Leute fühlen sich nach einer EFT - Behandlung nicht nur besser; sie sehen Dinge anders und

positiver.

EFT basiert auf einer revolutionären Entdeckung:

„Die Ursache aller ‘negativen’ Emotionen ist eine Störung

im körpereigenen Energiesystem“

(Gary Craig)

EFT neutralisiert Symtome, in dem verschiedene Körperstellen (Akupunkturpunkte

im Meridiansystem) leicht durch Klopfen stimuliert werden, während Sie sich auf Ihr

Problem konzentrieren. Dieses Klopfen balanciert die Energie-Meridiane, welche

unterbrochen werden, wenn wir an störende emotionale Umstände denken, uns durch

Auslöser erinnern oder sie erfahren. Einmal balanciert, ist die Verstimmung

typischerweise neutralisiert. Die Erinnerung bleibt, aber die emotionale Ladung ist

verschwunden. Positive Veränderungen der Gedanken begleiten gewöhnlich die Heilung.

EFT ist sanft, erstaunlich effektiv, sicher und leicht anzuwenden. Wenn Sie es einmal

erlernt haben, besitzen Sie ein effektives Werkzeug, um sich selbst und anderen dabei zu helfen, emotionalen Stress zu erleichtern.

EFT läßt sich auch gut mit anderen Methoden kombinieren und eignet sich hervorragend zur Beratungsbegleitenden Eigenintervention zu Hause. Sie können damit positive Ergebnisse beschleunigen und vertiefen.

Es ist äußerst effizient um akute Stresssituationen wirkungsvoll zu entschärfen.

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